Betel Leaves For Sleep : తమలపాకులతో ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లో నిద్ర పడుతుంది..
Betel Leaves For Sleep : మన ఇండ్లల్లో జరిగే ప్రతి పుణ్యకార్యంలోనూ ఉపయోగించే వాటిల్లో తమలపాకు ఒకటి. దేవుడి ఆరాధనలో, దైవకార్యాల్లో కూడా దీనిని విరివిరిగా …
Betel Leaves For Sleep : మన ఇండ్లల్లో జరిగే ప్రతి పుణ్యకార్యంలోనూ ఉపయోగించే వాటిల్లో తమలపాకు ఒకటి. దేవుడి ఆరాధనలో, దైవకార్యాల్లో కూడా దీనిని విరివిరిగా …
Toilet : ఒకప్పుడు చాలా మంది ఇళ్లలో మరుగు దొడ్లు ఉండేవి కావు. దీంతో బయటే బహిర్భూమికి వెళ్లేవారు. అయితే దీని వల్ల పర్యావరణానికి ఎంతో నష్టం …
Natural Powder For Fat : ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి. అధిక బరువుతో పాటు …
మన శరీరంలో ఉండే ప్రధాన అవయం గుండె. శరీర పనితీరును గుండెను చూసుకుంటుంది. ఇక్కడ రక్తం పంపింగ్ జరిగిన తరువాతే ఇతర అవయవాల్లోకి వెళ్తుంది. గుండు పనితీరు …
ఎక్సెర్సైజ్ లు.. ఈరోజుల్లో చాలా మంది జీవన విధానం లో భాగమైంది.క్రమం తప్పకుండా కసరత్తులు చేస్తేనే అధిక బరువును అధిగమించగలరు. మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టగలరు. …
భోజనం చేసిన తర్వాత కొన్ని రకాల పనులు చేస్తె ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అని నిపుణులు అంటున్నారు. ఒక్కోసారి ప్రాణాలు పోయే అవకాశం ఉందని చెబుథున్నారు.. ముఖ్యంగా …
తినడం ఒకే చోట కుర్చుని వుంటే పొట్ట తో పాటుగా ఎన్నో రకాల అనారొగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అందుకే రోజూ వాక్ చెయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.. …
ఇప్పుడున్న రోజుల్లో చాలా మంది ఎక్కువగా పని చేయడానికి ఇష్టపడరు..ఒకవేళ అలా ఏదైనా చేసిన అది తక్కువ శ్రమతో కలిగి వుండాలి.. అలా కూర్చున్న చొట నుంచి …
గోడ కుర్చీ అనేది చిన్నప్పుడు స్కూల్స్ లో విని ఉంటారు. మళ్ళీ ఇప్పుడు వినడం ఆశ్చర్యంగా వున్నా కూడా దీని వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్నాయట.. …
ఆరొగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం జాగింగ్ చేయాల్సిందే.. అప్పుడే మనం మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. అయితే రోజూ ఇలా చేస్తున్నప్పుడు మనిషి శక్తిని కోల్పోకుండా …