Control Sugar
కొబ్బరి నీళ్ళతో అధిక బరువుకు చెక్..
చలికాలంలో బరువు అనేది మనకు తెలియకుండానే పెరిగి పోతారు..మామూలు సీజన్ లలో ఉదయం బయటకు వెళ్ళి కనీసం వాకింగ్ చేసి వాళ్ళు ఇప్పుడు చలి తీవ్రత ఎక్కువగా ...
బీరు తాగడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే విషయం మనందరికీ తెలుసు.. అయిన కూడా తాగకుండా ఉండలేము..మత్తు ఎక్కించె ఈ మందు లో కొన్ని రకాలను తీసుకుంటే ఆరోగ్య ...
షుగర్ పేషంట్స్ కు ఈ దుంపలు ఎంత మేలో చేస్తాయో తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
శరీరంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరిగితే కంట్రోల్ చేయడానికి చాలా కష్టపడవలసి వస్తుంది.. ముఖ్యంగా ఆహార నియమాలను పూర్తిగా మార్చుకోవల్సిన పరిస్థితి.. ఇకపోతే చలికాలంలో చామ దుంపలు తీసుకోవడం ...
చలికాలంలో మెంతికూర తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతాలు ఇవే..
మెంతికూర పొషకాల పుట్టినిల్లు అని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు..ఈ మెంతులు, వాటి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో మరింత ఎక్కువ ...
Benefits of Cumin Water : జీలకర్ర నీళ్లతో ఎన్నో లాభాలు
ప్రకృతి ప్రసాదించిన జీలకర్ర మనం ప్రతి వంటకంలోను వినియోగిస్తుంటాము. అలాంటి జీలకర్ర జీర్ణక్రియని బాగా మెరుగు చేస్తుంది అని మన అందరికి తెల్సిన విషయమే! జీలకర్రలో థైమల్ ...
