Eggs :గుడ్డును ఇలా తీసుకోవడం మంచిది..

కోడి గుడ్డును తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.ప్రతి రోజూ మన ఆహారంలో భాగంగా గుడ్డును ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. చాలామంది ఉడకబెట్టిన గుడ్డును …

Read more

గుడ్డుతో జుట్టు కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసా..?

కోడి గుడ్డు గురించి ప్రత్యెకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.. పోషకాల పుట్టినిల్లు..అందుకే అంటారు రోజుకో గుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని..ఆరోగ్యం తో పాటుగా అందాన్ని మెరుగుపరచడానికి గుడ్డు ఉపయోగపడుతుంది. బీ …

Read more

కోడి గుడ్డు తో కలిపి వీటిని కలిపి అస్సలు తీసుకోకూడదట..

రోజుకో గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నొ ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు.. అయితే ఈ గుడ్డు ను తినే టప్పుడు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాల …

Read more