చలికాలంలో గోంగూరను తింటే ఆ సమస్యలు వస్తాయా?

చలికాలం వచ్చింది అంటే ఎన్నో రోగాలు కూడా వస్తాయి. దగ్గు, జలుబు,వైరల్ జ్వరాలు వంటి సమస్యలు అత్యధికంగా ఉంటాయి. జనవరి నెల అంటే చలి తీవ్రత మరింత …

Read more

గోంగూర తో గంపెడు లాభాలు..

గోంగూర ఈ పేరు వినగానే చాలా మందికి నోరు ఊరుతుంది కదూ..అంతే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.ముఖ్యంగా ఇందులో ఐరన్ శాతం ఎక్కువగా …

Read more

గోంగూర లో గొప్ప ఔషదాలు..ఆ సమస్యలకు చెక్..

గోంగూర.. భారతీయులు ఎక్కువగా చేసుకొనే కూరలలో ఒకటి.. అందుకే చాలా మందికిగోంగూర పేరు వినగానే నీళ్ళు ఊరతాయి..గోంగూరలో పొటాషియం, ఐరన్ లాంటి లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి …

Read more