ఉడికించిన పల్లీలు తింటే ఎమౌతుందో తెలుసా?
పల్లీలు అంటే చాలా మంది ఇష్ట పడుతున్నారు..అయితే ఉడికించిన పల్లీలు తినడం వల్ల ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కాల్షియం, ఐరన్‌, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, …
ground nuts
పల్లీ పట్టితో ఆ సమస్యలకు చెక్..
పల్లీలు అంటే అరొగ్యానికి చాలా మంచివి. ఎన్నో రకాల పొషకాలను అందిస్తున్నాయి. అయితే పల్లీలు బెల్లం కలిపి తినడం వల్ల కూడా శరీరానికి ఎన్నో పొషకాలు అందుతాయని …
పల్లీలు బరువును తగ్గిస్తాయా?ఎలా?
ఇప్పుడు ఆహరపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోయింది. ఏది తిన్నా అధిక బరువు పెరగడం, లేదు అనారొగ్య సమస్యలు రావడం జరుగుతుంది.ఆడ, మగ తో సంభందం లేకుండా ప్రతి …