healthy snack

మెంతికూర తో ఇలా చేసుకొని తిన్నారా?

మెంతికూరలో ఎంతో ఆరోగ్యం ఉందన్న విషయాన్ని నిపునులు పదే పదే చెబుతారు..అప్పటి వాళ్ళు కాలానికి తగ్గట్లు వంటలను చేసుకొని తింటారు.ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోగాలు రావట..ఇప్పటికీ ...