చలికాలంలో గర్భిణీలు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..!
చలికాలంలో చిన్న పిల్లలు, గర్భిణీలు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకుంటే ఎన్నో ప్రమాదాలు జరిగే ప్రమాదం ఉంది. అయితే ఈ కాలం లో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి …
pragnant ladies
బిర్యానీ ఆకులతో ఆరోగ్యం మెండు..
బిర్యాని ఆకును ఇప్పుడు విరివిగా వాడుతున్నారు.. వీటిని వేస్తే గానీ కూర, అన్నానికి మంచి రుచి రాదు. కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు. వీటితో ఆరోగ్యం కూడా …