నిమ్మ తో నిండు ఆరోగ్యం..
నిమ్మకాయల గురించి ప్రత్యెకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు… వంటలకు, పూజలకు, అంధానికి, ఆరోగ్యానికి కూడా ఉపయొగిస్తారు. అయితే చాలా నిమ్మను వివిధ రకాలుగా వాడుతున్నారు. అయితే వీటిలో ఉన్న …
sugar control
రేగి పండ్లు తింటే ఆ సమస్యలు పరార్..
ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసిన విరివిగా దొరికే పండ్లలో రేగి పండ్లు ఒకటి.అబ్బా వీటి పేరు వినగానే నోరు ఊరుతుంది కదా.. వాటి టెస్ట్ అలాంటిది.ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు …
పచ్చి అరటి తో అధిక బరువును సులువుగా తగ్గించవచ్చు..
ఈ రోజుల్లో చాలామంది బరువును తగ్గించడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. రసాయనాలను వాడటం పక్కన పెట్టి ఇంట్లో దొరికే వాటితో ప్రయత్నం చేస్తున్నారు.అందులో ఒకటి పచ్చి …
ముల్లంగిని చలికాలంలో తినొచ్చా? తింటే ఏమౌతుంది..
ముల్లంగి.. ఈ పేరు చాలా మందికి తెలియదు.. ఇది కూడా క్యారెట్ జాతికి చెందిన దుంప. ఇవి కూడా భూమిలోనుంచి తీస్తారు. క్యారెట్ తో సమానంగా పోషక …
కీరాతో ఆ సమస్యలకు శాశ్వతంగా చెక్ పెట్టవచ్చు..
కీర దోసకాయ గురించి తెలియని వాళ్ళు ఉండరు.. ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది.ఈ కాయల తో ఎన్నో రకాల వంటలను తయారు చేసుకొని తింటారు. కొందరు …