తులసి ఆకులే కాదు.. గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి మంచివే..

తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్ని ప్రయొజనాలు ఉన్నాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. చలికాలంలో ఎక్కువ గా వచ్చే సీజనల్ వ్యాధులను నయం చేయడం …

Read more

చలికాలంలో ఈ పానియాలను తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

చలికాలంలో ఏది తాగాలన్న, తినాలన్నా కూడా ఒకటికి పదిసార్లు ఆలొచించాలి. ఎందుకంటే అవి ఒకవేళ పడకపోతే మాత్రం జలుబు చేస్తుంది. అంతేకాదు గొంతు సంబంధిత వ్యాధులు కూడా …

Read more