చలికాలంలో గర్భిణీలు ఎటువంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..!
చలికాలంలో చిన్న పిల్లలు, గర్భిణీలు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకుంటే ఎన్నో ప్రమాదాలు జరిగే ప్రమాదం ఉంది. అయితే ఈ కాలం లో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి …
winter season
చలికాలంలో రోజూ నెయ్యి తినవచ్చా?
చలికాలంలో ఎన్నో అనారొగ్య సమస్యలు బాధించవచ్చును. అయితే ఆహార నియమాలను కూడా పాటించాలని ఆరోగ్య వైద్యులు చెబుథున్నారు.వీటన్నిటి నుంచీ తప్పించుకోవాలంటే ఖచ్చితంగా డైలీ డైట్‌లో కొన్ని కొన్ని …
చుండ్రు సమస్యకు ఆ ప్యాక్ తో చెక్..
చలికాలంలో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు రావడం కామన్.. ముఖ్యంగా జుట్టు సమస్యలు. తల లోని చర్మం పగలడం వల్ల చుంద్రు సమస్య రావొచ్చు. ఈ సమస్య ఒకసారి …
రోజూ స్నానం చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..!
ఆహారం తీసుకోవడం లో ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటాయో..శరీరం శుభ్రంగా వుండాలని అనుకుంటారు. అందులో చలికాలంలో స్నానం స్నానం చేయడానికి చాలా మంది ఆలొచిస్తారు.పెద్దగా చెమట పట్టడం లేదు …
చలికాలంలో పెదవులు పగలకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయాలి..
చలికాలంలో పెదవులు పగిలిపోయి అందవిహీనంగా మారతాయి.చర్మం పొడిగా మారడం,పగుళ్లు ఏర్పడడాన్ని చూస్తున్నారు. వీటి నుంచి బయటపడటానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తారు.కానీ అందులో కొన్ని మాత్రమే ఫలితాలను ఇస్తాయి.. …
చలికాలంలో జుట్టు అందంగా ఉండాలంటే..?
చలికాలంలో విపరీతమైన చలి వల్ల జుట్టు నిర్జీవంగా మారిపోతుంది.ఎంథగా కేర్ తిసుకున్నా కూడా ఇలా మారడం సహజం.ఎక్కువగా ఊడిపోతుంది. మరి అలా జరగకుండా ఉండాలంటే.. మరిన్ని జాగ్రత్తలు …
ఈ కాలంలో జీడిపప్పు ను ఎందుకు తినకూడదో తెలుసా..?
జీడిపప్పును తినడం వల్ల ఏన్నో ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే..అయితే ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయొజనాలు ఉన్న ఈ పప్పులను చలికాలంలో అస్సలు తినకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు.ఎందుకు …
చలికాలంలో ఎక్కువగా ఆకలి ఎందుకు వేస్తుందో తెలుసా?
చలికాలంలో ఎటువంటి ఆహారం తీసుకున్నా కూడా వెంటనే జీర్ణమవుతుంది. వేసవి కాలంలో మాత్రం అస్సలు ఏదైనా తినాలన్నా కూడా తినాలని అనిపించదు.చలికాలంలో ఎందుకు ఎక్కువ ఆకలి వేస్తుంది …
పెదాల పగుళ్లు వెంటనే తగ్గాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే…
చలికాలంలో చర్మం పొడి బారుతుంది. పెదాలు కూడా చలికి ఇలాగే పగుళ్లు రావడం జరుగుతుంది..చిన్నా పెద్దా అని తేడా లేకుంటే ఆందరూ ఈ సమస్య తో బాధపడుతున్నారు. …
చలికాలంలో లంగ్స్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..
చలికాలం వచ్చిందంటే రోగాలు కూడా వచ్చినట్లే.. చల్లదనానికి క్రిములు వేగంగా మానవ శరీరం పై దాడి చేస్తాయి.వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియాలు ఊపిరితిత్తులపై ఎటాక్ చేసి వాటి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బ …