Sprouted Peanuts : ప‌ల్లీలు.. మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం విరివిరిగా వంట‌ల్లో వాడుతూ ఉంటాము. వీటిని పొడిగా …
Thotakura Tomato Pachadi : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూర‌ల‌ల్లో తోట‌కూర కూడా ఒక‌టి. తోట‌కూర మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని ఆహారంలో భాగంగా …
Liver Clean After Drinking : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ప్ర‌తిరోజూ ఆల్కాహాల్ ను త‌గిన మోతాదులో తీసుకుంటున్నారు. కొంద‌రు వీకెండ్ లో ఎక్కువ‌గా తాగుతూ …
Nerves : మ‌నల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో న‌రాల బ‌ల‌హీన‌త స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా బాధ‌ప‌డే వారు మనలో చాలా మంది ఉన్నారు. …
Detergent With Salt : ఒక చిన్న చిట్కాను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం వంట పాత్ర‌ల‌పై ఉండే మాడిన మ‌ర‌క‌ల‌న్నింటిని, నూనె మ‌ర‌క‌ల‌న్నింటిని చాలా సుల‌భంగా తొల‌గించుకోవ‌చ్చు. …
White Chickpeas Breakfast : ప్రోటీన్ ఎక్కువ‌గా ఉండే ఆహారాల్లో తెల్ల శ‌న‌గ‌లు కూడా ఒక‌టి. వీటితో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. …
Joint Pain Remedy : మోకాళ్ల నొప్పులు, న‌డిచేట‌ప్పుడు, కూర్చునేట‌ప్పుడు మోకాళ్ల నుండి శబ్దం రావ‌డం, క్యాల్షియం లోపం, ఎముక‌లు బ‌ల‌హీనంగా ఉండ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో మనలో …
Thelukondi Mokka : తేలు కొండి మొక్క.. దీనినే గ‌రుడ ముక్కు చెట్టు, గ‌ద్ద‌మాల చెట్టు, గొర్రె జిడ్డాకు చెట్టు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. దీనిని …
Mustard Seeds Water : రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున మ‌న ఇంట్లో ఉండే ప‌దార్థాల‌తో ఒక టీ ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల వాత రోగాలు, …
Marla Matangi : మ‌న చుట్టూ ఉండే ఔష‌ధ గుణాలు క‌లిగిన మొక్క‌ల‌ల్లో మ‌రుల మాతాంగి చెట్టు కూడా ఒక‌టి. ఇది ఎక్కువ‌గా గ్రామాల్లో, రోడ్ల వెంబ‌డి, …