ఆరోగ్య చిట్కాలు

అరటితో పులిపిర్లు మాయం.. ఎలాగంటే ?

అరటిపండు ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఉదర సమస్యలతో బాధపడేవారు రోజుకో పండు చొప్పున తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇకపోతే సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ...